Novedades

Calidad de la dieta, sobrepeso y obesidad en estudiantes universitarios

28.06.2012 19:45
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ALIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE

28.06.2012 18:29
ALIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE Alguna vez se ha preguntado si los alimentos que ingerimos inciden directamente en nuestra capacidad intelectual? y ¿por qué escuchamos constantemente decir a los doctores lo importante que es tener una dieta balanceada, sobre todo, en los más pequeños de la...

ALIMENTARSE BIEN DURANTE LOS EXAMENES

28.06.2012 18:13
El nivel de actividad de los estudiantes es elevado teniendo en cuenta el exigente horario de clases, el calendario de entregas de trabajos, que algunos de ellos estudian y trabajan al mismo tiempo, que hay que reservar tiempo para hacer ejercicio y que también es una época vital en la que las...

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CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA

  CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA 1.- Evita el salero en la mesa. 2.- Toma como mínimo un litro y medio de agua al día. 3.- Come una o dos rebanadas de pan al día. 4.- Come una porción de cereal al día. 5.- Busca que los cereales o el pan sean...