Novedades
Calidad de la dieta, sobrepeso y obesidad en estudiantes universitarios
28.06.2012 19:45
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ALIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE
28.06.2012 18:29
ALIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE
Alguna vez se ha preguntado si los alimentos que ingerimos inciden directamente en nuestra capacidad intelectual? y ¿por qué escuchamos constantemente decir a los doctores lo importante que es tener una dieta balanceada, sobre todo, en los más pequeños de la...
ALIMENTARSE BIEN DURANTE LOS EXAMENES
28.06.2012 18:13
El nivel de actividad de los estudiantes es elevado teniendo en cuenta el exigente horario de clases, el calendario de entregas de trabajos, que algunos de ellos estudian y trabajan al mismo tiempo, que hay que reservar tiempo para hacer ejercicio y que también es una época vital en la que las...
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CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA
CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA
1.- Evita el salero en la mesa.
2.- Toma como mínimo un litro y medio de agua al día.
3.- Come una o dos rebanadas de pan al día.
4.- Come una porción de cereal al día.
5.- Busca que los cereales o el pan sean...